Süreç, beslenme danışmanlığı alma amacınıza özel olarak hazırlanmış bir anamnez formunu doldurmanız ile başlar. Bu form ile diyetisyeniniz beslenme alışkanlıklarınız ve yaşam tarzınız hakkında detaylı bilgi sahibi olur ve size en uygun diyet planını çıkarır.
Formdaki bilgileriniz değerlendirilerek, ihtiyaçlarınıza uygun bir diyet planı hazırlanır. Diyet planınızla birlikte, sağlık durumunuza ve beslenme alışkanlıklarınıza yönelik öneriler içeren ek bir döküman, formu doldurduktan sonra 24 saat içerisinde diyetiniz hazırlanır. 2 haftalık bir program sunulur ve her 2 haftada bir yenilenir. Diyetin etkinliği genellikle 2 hafta içinde kendini gösterdiğinden, bu sürede yapılan güncellemelerle en iyi sonuçlara ulaşılabilir.
Takip süreciniz boyunca, ihtiyaçlarınıza göre diyet planınız düzenli olarak güncellenir. Süreçle ilgili değişiklik taleplerinizi veya geri bildirimlerinizi paylaşabilirsiniz. Bu sayede diyete uyum sağlamak ve uygulama süreci daha kolay hale gelir.
Belirtilen gün ve saatlerde, WhatsApp üzerinden öğün fotoğraflarınızı paylaşarak geri bildirim alabilir, "diyetim dışında ne yiyebilirim?", "bunu yiyebilir miyim?", "evimdeki malzemelerle en uygun öğünü nasıl hazırlarım?" gibi diyetteyken aklınıza takılabilecek her türlü soruyu iletebililirsiniz. Bu sayede birebir diyetisyen desteği ile ilerler, motivasyonunuzu kaybetmez ve kalıcı sağlıklı alışkanlıklar edinirsiniz.
Beslenme danışmanlığı süreciniz boyunca, ilerlemeniz yakından takip edilir. Her yeni döngüye başlamadan önce güncel kilonuz ve süreç boyunca yaşadığınız zorluklar gibi geri bildirimlerle diyetinizi revize ederiz.